 | |||||||
  | | ||||||
Советы по уходу за грудьюЧтобы иметь красивую грудь, начинать ухаживать за ней надо еще в ранней юности. Как именно? Прежде всего - это ежедневное обмывание груди с помощью полотняной рукавички. Рукавичку смачивают холодной водой (в нее неплохо добавить немного соли или винного уксуса) и производят круговые движения от середины груди наружу. После обмывания можно слегка смазать грудь кремом для тела или оливковым маслом. Пользуясь ручным душем, обмывание бюста производят снизу вверх и вокруг каждой груди. Если наметилось увядание груди, ей могут помочь контрастные компрессы. При этом в горячую воду добавляют немного соли, в холодную - винный уксус или лимонный сок. Вначале делают горячий компресс - полотенце смачивают в подсоленной горячей воде, слегка отжимают и прикладывают к груди на 30 секунд, начиная снизу. Затем полотенце смачивают в холодной подкисленной воде и прикладывают к груди на минуту. Повторяют 10 раз. Завершают процедуру холодным компрессом. После этого грудь полезно натереть следующим составом: 1 ст. ложка розмарина на литр воды (вскипятить, остудить и процедить), добавить в отвар по столовой ложке соли и спирта и 2 ст. ложки винного уксуса или лимонного сока. Все это способствует правильному кровообращению, придает мышцам и коже упругость и эластичность. | | ||||||
| |||||||
|
